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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

目錄

詳細資料

...... 原創 | 粉絲投稿 從小在爺爺奶奶家長大，被他們餵成小肥豬，16歲時，身高160cm,體重高達150斤。因上高中，離開了爺爺奶奶，回到爸媽身邊，爸媽對我很是嫌棄，一起吃飯時，總是叫我少吃點，說我太肥了。 那時媽媽飲食也是相當控制，她晚餐不跟我們一起吃，她喝奶昔代餐。 她每天早上都稱體重，告訴我她又瘦了多少，讓我跟著她一起減肥，爸爸看我太胖，也沒阻止，說女孩子不能太胖，還是得瘦一點。 媽媽說我這個身高94斤比較完美，等瘦了便可以穿好看的衣服，在媽媽的不斷勸說下，我執行了代餐減肥計劃，每天晚上跟她一起代餐。 大體重，再加上第一次節食，我瘦得很快，第一個月就瘦了20斤，體重達到130斤，旁邊的人都說我瘦了好多，我嘗到了減肥的甜頭，減肥的動力更是大增。雖然1個月減掉了20斤，但我的姨媽還正常來，大概是身體底子好吧。 ... 繼續代餐計劃，但是第二個月減得慢了很多，減了8斤就到平臺期了，體重達到122斤。 媽媽教我平臺期可以調整飲食比例，碳水少點，蛋白質多點，於是我就把午餐的主食直接砍掉，又一個月的時間，減了6斤，到了116，姨媽開始推遲量少，但不在意，目標還沒達到，只想更瘦。 晚上代餐+午餐砍掉主食讓我的基礎代謝持續降低，到不怎麼掉秤時，我為了打破平臺，開始了瘋狂運動。 只要吃進去的食物，我都會記錄，然後用同樣多的卡路里消耗掉，認真計算下，一天飲食不超過900大卡，運動也必須消耗有800卡，減肥上癮了。 真的停不下來，花了五個月，到了105斤，這期間，姨媽徹底不來了，但媽媽對我身材依舊偏見，94斤還沒達到，得繼續減。自己也覺得沒來姨媽了，每個月不會有那些阻擋我運動的日子，開心得不行，我也沒把閉經的事告訴媽媽。 就這樣持續著減肥，高二時，離開爸媽，住校了，沒有了晚上的代餐，根本不知道怎麼吃飯，晚餐就直接不吃了，甚至把早餐的碳水直接砍掉。 再加上學業壓力大，一個學期，體重掉到92斤，寒假回家時，媽媽一直誇我，爸爸也不再說我胖，爺爺奶奶就很心疼，咋瘦得臉色蠟黃了？？ 寒假在家，不免吃得多，我的體重開始反彈，兩天能胖七八斤，很崩潰，開始暴食了，克制兩天，瘦四五斤，又暴食兩天，又漲多七八斤，我在節食暴食的泥潭裡翻轉，爬不上來，越陷越深。姨媽依舊沒來。 回校後，脫離媽媽的視角，學業更加繁重了，天天暴食，總想著明天再輕斷食，但終究沒有明天，每天都在暴，暴的都是蛋撻、小蛋糕、各種甜食。高二回家那會，胖回133斤，姨媽依舊沒回來。 ... 之後就不說了，你們不知道我忍受了多少冷眼嘲諷，以及暴食後的自我攻擊。我開始偷偷買瀉藥，吃進去，我就拉出來，幾經折磨，高考完，又瘦到107斤。 開始重視起姨媽，是在一次去姑姑家，姑姑是個婦科醫生，她看我臉色蒼白，問我經期正常嗎,我才告訴了姑姑實情，姑姑說在醫院接診了無數減肥閉經的姑娘，告訴我閉經的危害，我才曉得。 但是我怕胖啊，我怕重回150斤，我怕這世上對我的冷嘲熱諷。姑姑帶我去檢查性激素，以及檢查甲狀腺功能，不出姑姑所料，長期節食，被診斷出亞臨床甲減了。因為閉經三年多了，姑姑對我很擔心，還帶我去做了ct，最後被診斷是下丘腦閉經，b超顯示多囊，內膜只有2mm。 姑姑親自開了藥，告訴我一定要好好吃飯，現在不是胖不胖的問題了，現在卵巢也萎縮了，雌激素水平將近絕經期，再不好好改變，接下來更多地代謝病將接踵而至，你看看奶奶就好了。姑姑看著我的水桶腰，說我是雌激素太低了，所以肉都長肚子上了。 頓時感覺好想躲在角落裡哭一頓，小時候太胖被爸媽嫌棄，被同學嘲笑，被不懂醫學的媽媽帶著代餐減肥，結果閉經三年多，體重減下來了，閉經腰腹還是大，這次去趟醫院做了各項檢查花了六七千。 還被姑姑訓斥一頓，姑姑很直白地告訴我，以後結婚，沒有男人會喜歡一個閉經、連白帶都沒有、沒有生育功能的女生，你在婚姻中，將會面臨更大的危險。 長期節食暴食，我不懂得什麼是正常吃飯了，就比節食時多吃了些，吃了一個周期的激素藥後，姨媽還不來。 再次去找姑姑，姑姑嘆了一口氣，說我的情況太糟糕了，她的口氣中充滿著無奈和沒得救，再給我換了另一種激素藥。這個周期，吃藥就來一點，後來停藥後就又不來了。 再次去醫院檢查激素，比上次好一些，內膜到3mm了，但姨媽依舊遙遙無期，很絕望，媽媽因為我閉經的事她才停止代餐，但媽媽的姨媽只是周期長，不會不來。 哎，媽媽對我更是嫌棄，說我減個肥還減出那麼多病，她減就不會，我感覺好委屈，分明就是在媽媽的勸說下減肥的，現在我減出病了卻在一旁說風涼話。 還一直說我肚子大，少吃點，你能體會到那種絕望嗎？親媽的嫌棄，姑姑叫我多吃，我媽叫我少吃！還在我閉經的情況下，爸爸也沒多說什麼，只讓我需要去醫院檢查需要錢就找他。 我好孤單，感覺這個世界冰冷又無助，眼看著室友們一起湊單買姨媽巾，我卻沒有，室友問了我需要不需要一起買，我每次都回她們，我還有很多。 看著其中一個室友痛經的樣子，我甚是羨慕；看著另一個室友來姨媽弄髒床單，一邊洗一邊抱怨，我心理暗想：如果我能來，每次都弄髒我都願意。 ... 但實際行動中，吃飯還是膽戰心驚，期間吃藥來姨媽，不吃藥就沒有，閉經近5年了。我刷微博找到了芙蓉老師，我問老師，我這麼久了，還有的救嗎？ 爸媽和姑姑都不管我了，我也不想跟她們提這事，一提就被罵，所以現在連藥都沒吃了。反正我只想跟著老師，在老師的指導下好好吃飯吧，我對能不能來姨媽已經不報什麼期望了。 我只想把氣色養好些，不要被稍懂醫學的人一看我，就覺得不臉色蠟黃，不正常，當時一見到姑姑，姑姑立馬就問月經有沒有問題，仿佛我的病都掛在臉上了，所以社交時，很自卑，很害怕。 老師說不能保證1個月能來，畢竟閉經5年了，但只要按照老師給的飲食方案吃，姨媽回來不是問題，以後有什麼疑問，依舊可以找老師。我加入老師的群，老師那天晚上語音對我飲食的指導，真的讓我淚流滿面。 這5年來，別人都是用異樣的眼光看著我，連最親的家人都不理解我，說我就是事多，只有芙蓉老師安慰我，鼓勵我。 那天晚上芙蓉老師的語音點評，長達十多分鐘，我反覆地聽了四五遍，在便簽里記下飲食要點，老師還告訴我，好好按著她給的飲食方案吃，不會胖回150斤的。 我認真地按照老師給的針對我的飲食方案吃，每天晚上在APP里打卡，以及我對飲食，激素，下丘腦閉經等等各種疑問，芙蓉老師都一一詳細地語音回答我。 群里的姐妹們也給了我很大的溫暖，我真的找到組織了，群里的姐妹們也一樣，因為節食遭遇暴食閉經，我們都彼此理解，互相鼓勵，芙蓉老師的專業指導、群里姐妹們給予的這種溫暖，勝過爸媽、勝過姑姑，我對來姨媽有著很大的信心。 加入芙蓉老師的群後，帶給我的是極大的放鬆吧，我慢慢地不再焦慮，當我害怕時，就點開芙蓉老師的語音，瞬間就能平復焦慮的心情。 也學習了很多營養知識，明白了為什麼我代餐會把姨媽弄丟，懂得了怎麼去調節我的下丘腦。懂得了為什麼我運動時骨頭咔咔響，怎麼從飲食去改善；針對我已經減壞了的脾胃，老師也叫我怎麼去調養；我懂得怎麼去面對各種食物，吃麵、吃米、吃雜糧、吃肉、吃菜等等，吃多少。 ... 很大的改變，我不再跟食物糾纏不清，我不再害怕食物，不再視食物為卡路里。以前減肥，一點油也不敢吃，現在才知道，油對我們身體至關重要啊，我們細胞的細胞膜主要成分是磷脂，難怪不吃油後代謝會壞。 也學習了怎麼通過飲食去調節胰島素的敏感性，學習了我們體內關於減肥的各種激素與其中的功能。以及養姨媽和減肥的心態等等。老師帶給我的是無盡的知識財富。 一個月打卡結束了，姨媽還沒來，但我已經出現白帶了，很開心，老師說以後有疑問，隨時私信她，繼續這個飲食方案下去，姨媽已經在路上了，我充滿信心，老師對我的指導，一定沒問題。 我繼續好好吃飯，期間有問題找老師，老師也很快回答我。1個月老師的點評，都還在，我經常會點開老師在APP里點評的語音，仿佛芙蓉老師在我身邊。 又過了1個半月，我出現很明顯的拉絲白帶，我開心得不行，告訴老師，老師叫我繼續好好吃，放鬆心情，備好姨媽巾，再過半個月姨媽將會降臨，我既興奮又期待，滿心歡喜。 果然過了半個月，在上廁所時，擦出血來了，我激動得哭了。五年多了，不容易啊，這期間遭遇到的，以及漫長的折磨與等待，只有自己知道。 我真的開心得哭了，第一次來，經血還蠻多，不痛經，能跑能跳的。果然跟著老師好好吃飯沒錯，到後來都放棄吃藥了，只靠好好吃飯，姨媽都回來了。 芙蓉老師給我的感覺，就是最貼心最了解你的營養師，進群前給我填個人情況調查表，再加上一個月的打卡磨合，每次我心理想什麼，老師都知道，每一句點評都直戳我內心，卻能該我極大的安全感和溫暖，以及點評時教我各種情況怎麼去調節飲食。 ... 我真後悔太晚認識芙蓉老師，要是早點認識，我可能不至於下丘腦閉經了，不至於甲減，不至於為閉經花費了2萬多，進群費用才400，卻能從根本去改善，如果早點認識老師，或許我姨媽早就回來了，嗚嗚嗚。 我要跟這些激素檢查單、b超單、甲狀腺、下丘腦檢查單說再見！跟醫院說再見！再也不見了！ 160的身高，姨媽穩定三個月了，進群改善飲食只長了兩斤，109斤，姨媽三個月後，105斤，明顯腰腹下去了。真的太好了，我不是閉經的女人了，我臉色不蠟黃了，我再也不怕被別人用異樣的眼光看待了，我終於能和室友一起屯姨媽巾了…… 最後，還是繼續鼓勵姐妹們，我閉經5年多!跟著芙蓉老師改善飲食，3個月姨媽都回來了。可能沒有人比我更就久的吧？ 螢幕前的你們要有信心，如果不知道怎麼吃，以及各種焦慮與害怕，可以找老師進群，芙蓉老師專業的指導，以及群里小仙女們互相安慰的溫暖，真的是別的地方無可替代的。 沾沾姨媽守護神芙蓉老師，跟著芙蓉老師好好吃飯，無論閉經多久，姨媽一定能回來，我就是其中之一，5年多了，都回來了，你們怕什麼？我不管，在這裡跟芙蓉老師撒個嬌，以後每個月姨媽來報導，我都要騷擾芙蓉老師「這個月姨媽也按時來啦」 ...

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/9vb5yob.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010461373

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